Syksyn ja alkutalven pimeyden jälkeen aurinko on alkanut jälleen näyttäytyä enemmän. Kevättalvella lämmittävä aurinko tuntuu ihanalta, mutta se on myös petollinen. Silmät onkin syytä suojata pimeän kauden jälkeen.
Talvi- ja kevätauringon UV-säteily ei Suomessa riitä ruskettamaan ihoa, mutta sen vaikutukset silmille on syytä ottaa tosissaan. Optikkoketju Specsavers muistuttaa tiedotteessaan, että auringon voimakas UV-säteily voi vaurioittaa silmiä talvellakin, jolloin säteilyä myös heijastuu eri pinnoista, kuten lumesta ja jäästä.
Erityisen tärkeää on suojata vauvojen, lasten ja nuorten silmät aurinkoisella kelillä, koska ne ovat herkemmät valolle. Lapsilla on luonnostaan suuremmat pupillit sekä kirkkaat väliaineet. Tämän takia UV-säteily pääsee helpommin syvemmälle silmään.
Lumimaisemissa aurinkoisella kelillä ulkoillessa UV-säteily voi aiheuttaa tilapäistä haittaa esimerkiksi lumisokeuden tai migreenin muodossa. Lumisokeus, eli silmän sarveiskalvon tulehdus on lumesta heijastuvan kirkkaan auringon aiheuttama vaiva, jonka merkkejä ovat roskan tunne silmässä, valonarkuus, vetisyys ja punoitus.
Osalla ihmisistä auringonvalo puolestaan provosoi migreeniä ja erityisesti kirkas kevättalven aurinko saattaa laukaista migreenikohtauksen. Specsaversin johtavan optikko Oskari Lehvosen mukaan silmät on tärkeää suojata aurinkolaseilla, jotta näiltä tilapäisiltä haitoilta vältyttäisiin.
”Toisaalta auringon UV-säteily voi myös aiheuttaa pidemmälle ulottuvia seurauksia, kuten lisätä silmäpohjan rappeuman riskiä tai nopeuttaa harmaakaihin kehittymistä”, hän muistuttaa tiedotteessa.
Valitse sopivat lasit vauvasta alkaen
Aurinkolaseja hankkiessa on tärkeintä valita malli, jossa on UV-suoja. Vaikka lain mukaan kaikissa Suomessa myytävissä aurinkolaseissa on oltava UV-suoja, on se syytä varmistaa erikseen. Silmäaseman mukaan kehysten CE-merkintä kertoo, että lasit täyttävät eurooppalaiset laatu- ja suojausstandardit, mutta UV 100 %- ja UV 400 -merkityt aurinkolasit suodattavat UV-säteilyn kokonaan.
”Linssien lisäksi huomiota kannattaa kiinnittää myös kehysten kokoon: myös herkkä silmänympärysiho tarvitsee suojaa auringolta”, Lehvonen muistuttaa.
Silmäaseman mukaan vauvojen aurinkolasien täytyy olla kevyet ja joustavat. Näin ne eivät paina vaunuissa nukkuvan tai nojailevan vauvan päätä. Pienimpien aurinkolaseissa on pehmeä, säädettävä joustonauha ja vähän isommille vauvoille sopivat joustavat, muotoillut sangat. Koska vauvan nenä on matala, tarvitaan nenän kohdalle kumiosa, joka pitää aurinkolasit napakasti paikallaan.
Yli 3-vuotiaiden aurinkolasien linssit ovat samankaltaisia kuin aikuisten aurinkolaseissa, mutta mallit on muotoiltu lasten päähän sopiviksi. Silmäaseman mukaan mallit ovat pehmeämpiä ja joustavampia, jotta ne kestävät paremmin leikeissä. Kun ikää tulee lisää, on aurinkolaseja hankkiessa hyvä huomioida myös lasten harrastukset.
Specsaversin johtava optikko Oskari Lehvonen antoi muutaman vinkin oikeanlaisten linssien valintaan:
- Valitse linssin väri käyttötarkoituksen mukaan. Esimerkiksi ruskean ja harmaan sävyt sopivat hyvin yleiskäyttöön ja talviulkoilussa sininen erikoisväri suojaa tehokkaasti myös häikäistymiseltä.
- Polarisoivat linssit poistavat heijastuksia, jotka tulevat vaakasuuntaisista pinnoista, kuten tiestä, vedenpinnasta ja lumesta. Lisäksi ne parantavat kontrastia, värinäköä, yleistä näkyvyyttä ja näkömukavuutta.
- Sään kirkkaus määrittää linssin tummuuden. Mitä aurinkoisempi keli, sen tummemmat linssit kannattaa valita.
Teksti: Miia
