Joskus ihminen huomaamattaan sanoo asioita, jotka loukkaavat toista. Toimet sen jälkeen, kun on vahingossa jotakuta loukannut saattavat olla ratkaisevan tärkeitä sen kannalta, kuinka suhde tulee jatkumaan tämän henkilön kanssa. Kriittisen tärkeässä roolissa on anteeksi pyytäminen, mutta myös sillä kuinka ja milloin anteeksi pyytää on hyvin suuri merkitys.
Esimerkiksi parisuhteessa puolisoiden on usein vaikea toipua riidan jälkeen, jos molemmat osapuolet eivät pyydä anteeksi. Anteeksipyynnön kanssa ei kannata odotella liian pitkään. Jos toista on loukannut pahasti ja kykenee pyytämään anteeksi vasta pitkän ajan kuluttua, saattaa olla, että loukattu osapuoli on hautonut omaa negatiivista tunnetaan niin pitkään, ettei hän enää edes anteeksipyynnön avulla pysty pääsemään siitä irti. Mitä nopeammin tilanteen saa palautettua normaaliksi, sitä parempi.
Katkeruus saattaa kasvaa ajan kanssa
Anteeksi kannattaa pyytää heti kun se vain suinkin on mahdollista, sillä ajan kuluminen saattaa pahimmillaan johtaa siihen, että anteeksipyynnön kohde ei enää kykene sitä vastaanottamaan. Jos näin kuitenkin pääsee käymään, aika saattaa myös tähän auttaa ja anteeksi pyytäjän kannattaakin muistaa, että vaikka anteeksipyyntöä ei välittömästi pystytä hyväksymään, tämä ei tarkoita, etteikö sitä koskaan hyväksyttäisi.
Varsinkin jos aikaa on kulunut välissä paljon, anteeksipyynnön yllättävä esittäminen pitkän tauon jälkeen saattaa olla sen vastaanottajalle suuri yllätys ja hän tarvitsee jonkun verran aikaa asia prosessoimiseen. Jos riitatilanne on ollut kovin tuskallinen, anteeksipyynnön yllättävä esittäminen usein palauttaa tilanteen toisen osapuolen mieleen, mikä saattaa tuntua alussa ahdistavalta. Mielen itsepuolustusreaktio saattaa tällöin olla voimakas torjuminen. Kuitenkin kun ihminen rauhassa mietiskelee asiaa itsekseen, hän saattaa ajan kanssa hyvinkin ymmärtää, että itse asiassa anteeksipyynnön hyväksyminen on parasta kaikille osapuolille.
Vihan hautominen ei kannata
Vihan hautominen tekee ihmisestä usein ärtyneen ja pahimmassa tapauksessa katkeroituneen. Mitään positiivisia seuraamuksia siitä ei ihmiselle ole, siksi voimakkaat ja pitkäkestoiset vihan tunteet kannattaisi pyrkiä kaikin keinoin pitämään minimissä. Tässä auttaa paljon, mikäli pyrimme entistäkin paremmin tunnistamaan tilanteet, joissa meiltä odotetaan anteeksipyyntöä. Jos tällainen tilanne tulee kohdalle, meidän tulisi pyrkiä pyytämään anteeksi mahdollisimman pian kyseisten tapahtumien jälkeen. Näin asia saadaan pois päiväjärjestyksestä sen sijaan, että molemmat osapuolet jäävät hautomaan vihaisia ajatuksia pitkäksi aikaa.
Toki joskus on viisasta odottaa pieni hetki, että tunteet tasaantuvat, mutta viikkoja ja kuukausia asiaa ei kannata lykätä, sillä siinä ajassa loukatun osapuolen mieli saattaa pystyä jo rakentamaan hyvinkin vahvoja puolustusbarrikadeja, joita anteeksipyyntö ei välttämättä enää kykene läpäisemään.
