Etenkin sosiaalisen median kautta, saamme helposti siloteltua kuvaa vanhemmuudesta. Instagramin kuvafeedissä vastaan tulee pullantuoksuisia fitness-äitejä, joilla on kolmoset kuvissa puettuna siisteihin vaatteisiin. Taustalla näkyy puhdas ja viimeisen päälle sisustettu koti.
Tällöin saatamme unohtaa, että Instagramissa näkyy vain pieni pala kyseisen vanhemman elämästä ja ajatusmaailmasta. Jos vielä tunnemme tosielämässä jonkun ns. superäidin- tai isän, jonka elämä vaikuttaa Instagramissa näkyvien perheiden kaltaiselta täydellisyydeltä, niin soppa on valmis. Alamme helposti vertaamaan omaa vanhemmuutta mielikuvaamme heidän vanhemmuudesta.
Kaikilla vanhemmilla on kuitenkin omat vahvuudet ja kehittämiskohteensa, eikä täydellistä vanhempaa ole olemassakaan. Onneksi! Muutoin maailma olisi tylsä paikka.
Ehkä tuntemasi ”superäiti” ei osaa heittäytyä lasten kanssa hauskutteluun yhtä hyvin, kuin sinä. Ehkä Instagramissa näkyneen siistin kodin äiti ei ehdi olla aidosti läsnä lastensa elämässä, koska kaikki hänen aikansa menee kodin siivoamiseen ja somettamiseen. Mutta sinä sen sijaan naurat lastesi kanssa päivittäin ja sinulla on heille runsaasti aikaa, koska et viihdy juurikaan somessa, eikä kodin täydellinen siisteys ole sinun juttusi.
Oman vanhemmuuden vertaaminen muiden vanhemmuuteen, on turhaa ja voi aiheuttaa itsellesi paineita. Keskity mieluummin omiin vahvuuksiisi vanhempana ja elämään tätä elämää omalla tavallasi, joka sopii juuri sinulle ja teidän perheelle.
Ota kehittymiskohteistasi yksi asia kerrallaan, mitä alat tietoisesti kehittämään (mikäli pidät sitä oikeasti tärkeänä). Jos esimerkiksi haluat lisätä perheenne liikunnan määrää, niin varaa sille säännöllisesti aikaa kalenterista. Hyödynnä myös mahdollisuuksia hyötyliikuntaan tai aloittakaa perheenä uusi liikuntaharrastus, kuten jalkapallo tai metsäretkeily.
Itsensä vertaaminen muihin aiheuttaa usein myös häpeää. Ohi menevät riittämättömyyden tunteet kuuluvat elämään, mutta jos ajatuksista on vaikea päästä eroon, niistä on haittaa. Silloin voivat omat vahvuudet, taidot ja tekemiset jäädä huomaamatta. Omanarvontuntokin saattaa heikentyä. Jatkuvaa riittämättömyyden tunnetta yritetään usein paikata suorittamalla koko ajan tai vaihtoehtoisesti into asioiden tekemiseen häviää kokonaan, kerrotaan Anna-lehden artikkelissa.
Joskus vertaamisesta voi olla hyötyä positiivisessa mielessä: voit saada inspriraatiota tai vinkkejä toisilta vanhemmilta. Vanhempien tulisikin muistaa kehumisen taito kaikkialla ja pikemminkin kannustaa, kuin arvostella ja lannistaa toisiaan. Sitä ikävä kyllä tapahtuu erityisesti netin ja sosiaalisen median keskustelupalstoilla. Vain me vanhemmat itse voimme muuttaa tilanteen paremmaksi!
Tunnetko jonkun vanhemman, jonka taidoista ja elämästä olet kateellinen? Onko siihen oikeasti aihetta vai johtuuko se saamastasi mielikuvasta?
Teksti: Anne-Mari Valta
