Monia jännittää synnytys, varsinkin jos on kuullut “kauhutarinoita” siitä, mitä kaikkea voi tapahtua. Synnytyksen jälkeinen aika voi kuitenkin joskus osoittautua paljon haastavammaksi kuin itse synnytys. On tärkeää puhua myös tämän ajan haasteista, jotta tulevat vanhemmat tietävät, mitä odottaa.
Verywell Family- sivustolla eräs äiti kertoo, että hänen kokemansa pahin kipu ei ollut synnytyksen aiheuttama. Synnytys oli kivuton, mutta neljä päivää synnytyksen jälkeen hän tunsi äärimmäisen voimakasta niskakipua. Tämä johtui siitä, että hän oli katsonut neljän päivän ajan alaspäin sylissään olevaa vauvaa.
Vatsa ei palaudu heti synnytyksen jälkeen ennen raskautta olevaan tilaan
Monelle vanhemmalle tulee yllätyksenä, että synnytyksen jälkeen äiti näyttää jonkin aikaa siltä kuin hän olisi yhä raskaana. Vatsa ei toki ole yhtä suuri kuin ennen synnytystä, mutta ulkoisesti keho näyttää siltä, että raskaus olisi edennyt pitkälle. Lopulta vatsa palautuu, mutta tähän voi kulua viikkoja tai kuukausia. Synnytyssairaalasta kotiin palattuaan ei siis kannata ajatella voivansa heti ryhtyä käyttämään vanhoja vaatteita ajalta ennen raskautta.
Äiti toteaa artikkelissa, että vaikka synnytyksen ajattelu jälkeenpäin saattaa saada vanhemman tuntemaan itsensä superihmiseksi, koska hän on juuri synnyttänyt uuden ihmisen maailmaan, fyysisesti olo on kaukana superihmisestä. Vatsalihakset ovat usein hyvin heikot synnytyksen jälkeen, minkä huomaa esimerkiksi silloin, kun yrittää nousta istumaan sängyllä. Liike ei onnistukaan samalla lailla kuin aiemmin. Ajan kanssa lihasten toimintakyky palautuu, mutta vanhemman täytyy olla kärsivällinen.
Rintojen kanssa voi välillä itkettää, välillä naurattaa
Muutama päivä synnytyksen jälkeen rinnat voivat turvota voimakkaasti ja tuntua hyvin kipeiltä. Maidon valuminen puserolle ennustamattomina aikoina tulee myös tutuksi tuoreelle äidille. Joskus tämä voi naurattaa, toisinaan itkettää, jos on juuri laittanut paremmat vaatteet päälle esimerkiksi vierailun takia ja peiliin vilkaistessa rinnuksilla on pyöreät läikät.
Turvonneiden rintojen kanssa on myös usein vaikeaa löytää päällepantavaa. Omat vanhat rintaliivit eivät enää mahdu ja puserotkin saattavat näytää liian piukeilta päällä. Moni tuore vanhempi arvostaakin käytännöllisyyttä ulkonäköä enemmän ja valitsee löysiä vaatteita synnytyksen jälkeen. Moni kokee, että vaatteen tärkein kriteeri on, että sen saa helposti pois tieltä, kun vauva haluaa maitoa.
Hormonaaliset muutokset voivat myös aiheuttaa yöllistä hikoilua siihen pisteeseen asti, että yöpuku tuntuu herätessä olevan kuin salitreenin jäljiltä. Joskus tuore äiti saattaa myös herätä yöllä tunteeseen, että hän on uudelleen synnytyksessä, koska kohtu saattaa vielä supistella, vaikka synnytys on jo takana. Tämäkin on normaalia, eikä syytä huoleen ole. Ajan kanssa keho palautuu ja tilanne normalisoituu. Muutoksista ei kannata siis olla huolissaan, vaan voi keskittyä nauttimaan omaan vauvaan tutustumisesta.
Lähde: Verywell Family
Teksti: Sonja
