Miten selviytyä parisuhteen haasteista vauvan synnyttyä?

baby in white and green polka dot onesie lying on brown wicker basket
Kuva: Christian Bowen

Kun vauva saapuu perheeseen, parisuhde muuttuu monella tavalla. Joskus suhde voi joutua koetukselle, kun väsyneiden vanhempien näkemykset asioista eroavat liikaa toisistaan. Riidoilta ei voi kokonaan välttyä, mutta niitä voi vähentää huolellisella suunnittelulla.

Kun vauva saapuu, moni asia muuttuu. Kotitöiden määrä moninkertaistuu verrattuna aiempaan. Yhtäkkiä päivät täyttyvät vaippojen vaihdosta, pyykinpesusta ja muista vauvan hoitoon liittyvistä askareista. Samalla kun itse yrittää selviytyä kasvaneesta työmäärästä, voi tuntua, ettei puoliso tee omaa osaansa. Tämä voi johtaa riitatilanteisiin, jotka laukeavat sitä herkemmin, mitä väsyneempiä vanhemmat ovat.

Tyypillinen tilanne on sellainen, että pesuhuone on täynnä likaista pyykkiä ja samaan aikaan vauva itkee. Tällöin puolisot saattavat jakaa tehtäviä siten, että toinen hoitaa vauvaa samalla, kun toinen pesee pyykit. Työnjako voi toimia hyvin jonkin aikaa, mutta jossain kohtaa puolisoista voi alkaa tuntumaan, ettei toinen tee yhtä paljon askareita kuin itse. Tämä voi aiheuttaa riitatilanteita ja nalkutusta, mikä entisestään laskee ärsyyntymiskynnystä.

Tilanteen ratkaisemiseksi voi kokeilla erilaisia strategioita. Eräs taktiikka on kirjoittaa viikottainen lista kotitöistä ja kiinnittää se vaikka jääkaapin oveen. Listassa lukee sen puolison nimi, jolle kyseinen tehtävä kuuluu. Kun lista tehdään yhdessä, ei kummallekaan tule tunnetta, että toinen tekee vähemmän kotitöitä.

Erilaiset kasvatukselliset näkemykset

Voi olla, että vanhemmalla on ollut jostakin kasvatuksellisesta asiasta erilainen mielipide ennen vauvan syntymää, mutta käytännössä huomaakin, että haluaisi hoitaa asian toisin. Toinen vanhempi on saattanut olla sitä mieltä, että paras keino opettaa lapsi nukkumaan yksin on antaa hänen itkeä yksinään jonkin aikaa. Toinen vanhempi saattaa taas kokea, että on julmaa antaa lapsen itkeä yksin. Tämänkaltainen ristiriita vanhempien näkemyksessä liittyen lapsen kasvatukseen voi aiheuttaa voimakasta kitkaa vanhempien välille.

Joskus vanhemmat huomaavat vasta vauvan synnyttyä, että heidän kasvatukselliset näkemyksensä eroavat lähes jokaisen asian suhteen. Toinen vanhempi saattaa antaa lapsen jättää päiväunet väliin, siinä missä toinen vanhempi haluaisi seurata tarkkaa aikataulua. Epäsäännöllisten päiväunien seurauksena lapsi saattaa valvoa illalla, olla väsynyt ja ärtyisä, ja kenties nukahtamiseen menee kauemmin aikaa.

Jos päätetään, että mikäli vanhempien tietyt toimintatavat eroavat toisistaan, molemmat ovat vastuussa oman toimintatapansa seurauksista, voi tämä vähentää ristiriitatilanteiden määrää. Jos lapsi ei nuku päiväunia, se vanhempi, joka on antanut hänen jättää unet väliin hoitaa kiukkuista lasta illalla. Parhaassa tapauksessa väsynyttä lasta iltaisin hoitava vanhempikin pian ymmärtää, että päiväunet ovat todella tärkeitä ja varmistaa jatkossa, että lapsi varmasti ne nukkuu.

Lähde: Parents

Teksti: Sonja

Tilaa uutiskirje

Aitoa vertaistukea perhearkeen, lempeästi myötäeläen

Lisätietoja henkilötietojen käsittelystä tietosuojaselosteesta.