Oletko joskus tuntenut sitkeän palan tunteen kurkussa, joka ei poistu päiväkausiin tai kenties viikkoihin? Palan tunteeseen kurkussa voi olla monia syitä. Eräs aiheuttaja voi olla stressi tai henkinen ahdistus.
Kaikki jotka ovat joskus kokeneet niin sanotun pala kurkussa- tunteen, tietävät välittömästi millaisesta tunteesta on kyse. Kurkussa tuntuu ikään kuin jotakin olisi jäänyt sinne kiinni, mutta nieleksiminen ei asiaa auta, eikä myöskään veden juonti tai syöminen. Syöminen saattaa hetkellisesti helpottaa tunnetta, mutta aterian loputtua tunne palaa samantien. Tunne saattaa kestää useita päiviä tai joskus jopa viikkoja, toisinaan jopa kuukausia.
Jos tällaista tunnetta ei ole aiemmin kokenut, ihminen saattaa huolestua voimakkaasti ja miettiä, onko hänellä kenties vaarallinen kasvain kurkussa. Ihminen saattaa hakeutua lääkärin vastaanotolle ja tutkimuksia saatetaan tehdä, mutta lopputulos voi olla, että mitään ei löydy. Se, ettei mitään löydy, on toki usein helpotus, koska silloin ihmisen ei tarvitse miettiä, onko hänellä esimerkiksi kasvain.
Toisaalta löydöttömyys merkitsee myös sitä, ettei tilaa voi hoitaa. Tämä saattaa olla hyvin masentavaa, erityisesti jos palan tunne on hyvin voimakas. Pahimmillaan tunne saattaa häiritä päivittäistä elämää merkittävästi, koska siitä on jatkuvasti tietoinen. Se saattaa aiheuttaa pahoinvointia ja tunnetta siitä, että saattaa oksentaa. Tällaiset tuntemukset ovat hyvin häiritseviä, jos samaan aikaan pitää esimerkiksi keskittyä tärkeisiin työtehtäviin.
Palan tunteeseen kurkussa voi olla monia syitä
Joskus syypää tunteeseen on kaulan alueen jännitystila, esimerkiksi jos ihminen on tehnyt pitkään tietokoneella töitä pää huonossa asennossa. Tällöin vaivan uusiutumisen todennäköisyyttä voi pienentää kiinnittämällä huomiota hyvään työasentoon. Joskus kilpirauhasen sairaus voi aiheuttaa palan tunnetta kurkussa. Jos tunne jatkuu pitkään, lääkärin vastaanotolla voi tutkia, olisiko kilpirauhanen mahdollisesti syynä vaivaan. Myös kaularangan luupiikki tai ruokatorven lihaskramppi voi aiheuttaa palan tunnetta kurkussa.
Palan tunteen kurkussa on havaittu liittymän joskus stressaaviin elämäntilanteisiin ja ahdistukseen. Tällöin hoitokeinona voi yrittää stressin vähentämistä omasta elämästä. Tällä on luonnollisesti paljon muitakin hyviä vaikutuksia kuin vain epämiellyttävän tunteen poistuminen kurkusta. Mikäli palan tunne kurkussa todella liittyy stressiin, voi sitä ajatella kehon merkkinä siitä, että asiat eivät ole hyvin. Tällöin on itse asiassa hyvä, että ihminen havahtui palan tunteen ansiosta miettimään omaa elämäntilannettaan ja sitä, pitäisikö jotakin muuttaa.
Jos palan tunne kurkussa ei katoa ja asia voimakkaasti häiritsee, kannattaa hakeutua lääkärin vastaanotolle varmistumaan, ettei kyseessä ole vakavampi tila.
Lisätietoa palan tunteesta kurkussa voi lukea Terveyskirjaston sivuilta.
Teksti: Sonja
