Vauvan syntymä muuttaa ihmistä suuresti. Valtava rakkaus ja iso vastuu toisesta ihmisestä seuraavat 18 vuotta, voivat laukaista äidillä pelkotiloja tai synnytyksen jälkeisen masennuksen. Äiti tajuaa elämän rajallisuuden ja epävarmuuden, kun on yhtäkkiä vastuussa pienestä ihmisestä. Huolen ja epävarmuuden kanssa tulisi kuitenkin oppia elämään.
Ohimenevät alakulot ovat normaaleja heti synnytyksen jälkeen ja sitä kutsutaan ”baby bluesiksi”. Se on voimakkaimmillaan 3-5 päivää synnytyksestä ja kestää yleensä joitakin päiviä. Tila on tärkeä biologisesti, koska se herkistää tuoretta äitiä vauvan tarpeille ja auttaa keskittymään vauvan hoitamiseen.
Jos synnyttäneen äidin ahdistus ja alakulo kuitenkin jatkuvat yhtämittaisesti yli kaksi viikkoa, on kyseessä todennäköisesti synnytyksen jälkeinen masennus. Sitä esiintyy yleensä kolmen kuukauden sisällä synnytyksestä, mutta joskus se voi myös puhjeta vasta useita kuukausia synnytyksen jälkeen, kerrotaan Hyvä Kysymys-sivuston artikkelissa. Masennuksen oireita voivat olla mm. väsymys joka ei helpota nukkumalla, toivottomuus, pelkotilat, alakuloisuus tai huonommuuden kokemukset.
Äidille voi puhjeta myös pakko-oireita- ja ajatuksia eli OCD, kerrotaan Mielenterveystalon sivuilla. Pahimmillaan ne voivat olla pelkoa siitä, että äiti vahingottaisi lastaan ja aiheuttaa äidille suurta ahdistusta ja häpeää.
Synnyttäneelle äidille voi siis syntyä pelkotiloja sairauksien takia, jotka raskaus, synnytys ja vauva-aika laukaisevat. Tuoreet äidit kuitenkin kokevat monesti pelkotiloja vauvan syntymän jälkeen myös, vaikka heillä ei olisi sairauksia syynä siihen. Valtavan suuren rakkauden ja vastuun myötä pienestä ihmisestä, seuraa varjopuolena pelot ja huoli, että vauvalle sattuu jotain ikävää tai, ettei osaisi hoitaa vauvaa riittävän hyvin.
On hyvin tyypillistä, että tuore äiti käy kurkkimassa nukkuvaa vauvaa, että hengittääkö hän varmasti. Hänellä voi olla myös vaikeuksia jättää vauvaa muiden hoitoon ja vauvan mukana laitetaankin usein paperille hyvin yksityiskohtaiset ohjeet ruoan määrästä ja nukutusrituaaleista.
Tuon uudenlaisen pelon ja huolen kanssa tulisi kuitenkin opetella elämään niin, ettei se saisi yliotetta tuoreesta äidistä ja varjostaisi vauva-aikaa liikaa. Tietty määrä huolta on ihan normaalia ja tärkeääkin, mutta jos koko ajan pelkää, mitä kaikkea voikaan vauvalle sattua tai mikä kaikki voi mennä pieleen, niin voi olla hyvä jutella asiasta jonkun ammattilaisen kanssa. Sen voi ottaa puheeksi vaikka neuvolassa. Vertaistukea kannattaa myös etsiä muista vauvojen äideistä, niin huomaa, ettei ole yksin pelon kanssa.
Onko vastasyntynyt vauva herättänyt sinussa pelkotiloja? Pärjäätkö pelon kanssa yksin vai olisiko tarvetta puhua asiasta neuvolassa?
Teksti: Anne-Mari Valta
