Teksti: Anna-Leena
Autismitietoisuuden viikkoa vietetään kuudennen kerran 28.3.-3.4.2022. Viikon tavoitteena on lisätä ihmisten tietoa ja ymmärrystä autismista. Autismiliiton sivustolla huomautetaan, että vaikka autismia ei lueta mielenterveyden häiriöksi, moni autismikirjon ihmisistä kamppailee ahdistuksen ja masennuksen kanssa. Tämän vuoden teemaviikon aiheena onkin mielen hyvinvointi.
YK:n julistamaa autismitietoisuuden päivää (World Autism Awareness Day – WAAD) vietetään vuosittain 2.4. Autismitietoisuuden viikolla autismiliitto julkaisee sosiaalisen median kanavissaan kuvittaja Netta Lehtolan kuvasarjan #MielenHyvinvointi, joka on syntynyt autismikirjon ihmisten ja heidän läheistensä kirjoittamien esimerkkien innoittamana.
Autismi lapsilla
Uusimpien tietojen mukaan autisminkirjon häiriön esiintyvyys voi olla jopa 1-3%. Hus:in sivustolla kerrotaan, että autismikirjon häiriöt ovat pojilla 3–4 kertaa yleisempiä kuin tytöillä. Autismin havaitsevat yleensä ensimmäisenä vanhemmat ja sitä aletaan epäillä yleensä lapsen ollessa 1,5–2,5 vuotias. Vauvoilla ja pienillä lapsilla usein erityisesti katsekontaktin puutteellisuus ja puheen kehityksen viivästyminen herättävät epäilyksen autismista. Ne ovatkin tavallisimpia jatkotutkimuksiin lähettämisen syitä. Näiden lisäksi myös muunlaiset sosiaalisen vuorovaikutukseen liittyvät huolet on tärkeää ottaa esille neuvolatarkastusten yhteydessä. Mielenterveystalon sivustolla muistutetaan, että autisminkirjon varhainen tunnistaminen on tärkeää.
Päiväkoti- ja kouluikäisillä lapsilla autisminkirjon häiriö saattaa ilmetä muun muassa huomattavina puutteina lapsen toimintakyvyssä. Autismi ilmenee ihmisen tavassa aistia ja kokea ympäröivä maailma sekä siinä, kuinka ihminen kommunikoi ja on vuorovaikutuksessa muiden kanssa, kerrotaan askelterveyteen-sivustolla. Autisminkirjo on laaja ja sen vaikutus ihmisiin vaihtelee yksilöllisesti.
Lapsilla autismikirjon häiriö saattaa näyttäytyä vaikeuksina seuraavissa tilanteissa:
- Ryhmässä toimiminen ja ystävien saaminen
- Keskustelun aloittaminen ja ylläpitäminen
- Itsestään kertominen
- Muiden ihmisten ajatusten ja tunteiden lukeminen
- Eleiden ja ilmeiden tulkitseminen. Katsekontaktin pitäminen toisten kanssa puhuessa
- Muutoksiin ja uusiin tilanteisiin sopeutuminen
Mielen hyvinvointi
Ennakoimattomat tilanteet, muutokset tutuissa rutiineissa, vaikeudet sosiaalisessa kanssakäymisessä, sekä aistien herkkä kuormittuminen: kaikki nämä voivat haastaa mielenterveyttä ja lisätä ahdistuneisuushäiriön ja masennuksen riskiä, muistuttaa Autismiliitto.
Tästä syystä vuoden 2022 teemaviikon aikana Autismiliitto nostaa esiin keinoja, joilla autisminkirjon ihminen voi edistää mielen hyvinvointiaan. Teemaviikon aikana sekä Autismiliitto, jäsenyhdistykset sekä muut toimijat järjestävät erilaisia tapahtumia, joista voit löytää lisätietoja Autismiliiton verkkosivulta www.autismiliitto.fi/waad.
Autismiliiton sivustolla kerrotaan, että autismikirjon ihmisen jaksamista voi edesauttaa muun muassa seuraavilla asioilla:
- Rutiineista kiinni pitäminen
- Uppoutuminen oman mielenkiinnon kohteeseen
- Rauha ja hiljaisuus
- Sosiaalisten suhteiden säännöstely
- Aistielämykset
- Luonnossa liikkuminen
- Lemmikkieläinten läheisyys
- Luova toiminta
Autismiliiton sosiaalisen median kanavat löydät seuraavia linkkejä klikkaamalla Facebookissa, Instagramissa ja Twitterissä.
