Jos lapsellasi on ystävä, joka oireilee masennuksensa takia, tämä voi vaikuttaa myös lapseesi. Vanhemman kannattaakin kysellä teiniltä tämän oman jaksamisen lisäksi toisinaan myös siitä, kuinka hänen ystävänsä voivat. Näin kannattaa tehdä erityisesti silloin, jos teini vaikuttaa huolestuneelta ilman näkyvää syytä.
Teinivuosien myllerryksessä jotkut nuoret kokevat toivottomuutta ja näköalattomuutta. Toisinaan asiaan vaikuttavia tekijöitä löytyy kotiolosuhteista tai koulusta, mutta vaikka kaikki asiat olisivat ulkoisesti hyvin, teini saattaa silti kokea masennusta.
Vaikka nuori itse ei kokisi masennusta, jos hänen lähipiirissään on masentunut henkilö, tämä saattaa vaikuttaa myös sellaisiin nuoriin, joilla itsellään ei ole mielenterveyden ongelmia. Nuori saattaa kokea syvää huolta ystävästään, joka oireilee masennuksen takia. Varsinkin jos nuoren läheinen ystävä alkaa puhumaan itsetuhoisista ajatuksista tai käyttäytymään itsetuhoisiasti, tämä on usein nuorelle hyvin raskasta.
Vanhempi saattaa joskus havaita merkkejä tämänkaltaisista asioista, jos hänen oma nuorensa vaikuttaa huolestuneelta, mutta muut masennuksen merkit eivät kuitenkaan täyty. Nuorelta kannattaakin kysellä hänen oman vointinsa lisäksi kuinka hänen ystävänsä voivat, jos herää epäilys siitä, että joku ystävistä ei ole kunnossa.
Joskus nuoren ystävä on uskoutunut hänelle masennukseen ja itsetuhoisuuteen liittyvistä ajatuksistaan, mutta ei ole pystynyt kertomaan omille vanhemmilleen näistä tuntemuksistaan. Tällainen tilanne saattaa tuntua nuoresta hyvin raskaalta. Hän saattaa kokea toisaalta lojaalisuutta ystävänsä kohtaan, mutta samaan aikaan hän saattaa ajatella, että hänen tulisi puhua asiasta muille ystävänsä turvallisuuden takia. Tällaisessa tilanteessa usein nuoren oma vanhempi on se turvallinen aikuinen, jolle hän uskaltaa tämänkaltaisista asioista avautua.
Muistuta teiniä siitä, että itsetuhoinen ihminen tekee päätöksensä itse
Jos nuori tulee puhumaan tämänkaltaista asioista, vanhemman on tärkeää muistuttaa häntä siitä, että hän ei ole vastuussa ystävänsä edesottamuksista. Vaikka ystävä päätyisi itsetuhoisiin tekoihin, nuoren ei tarvitse kokea huonoa omaatuntoa ajatellen, että hänen olisi täytynyt tehdä jotain estääkseen tapahtuma.
Mikäli tilanne vaikuttaa vanhemmasta sellaiselta, että on syytä huoleen, kannattaa olla luottamuksellisesti yhteydessä nuoren ystävän vanhempiin. Asiasta kannattaa ensin kertoa omalle nuorelle. Usein siinä vaiheessa, kun nuori on itse uskaltautunut omille vanhemmilleen huolistaan kertomaan, hän tiedostaa jo, että ystävän tilanne on vakava ja hän ymmärtää, että hänen vanhempiensa on toimittava asian eteen. Silti on kohteliasta keskustella nuoren kanssa etukäteen, ennen kuin ottaa yhteyttä hänen ystävänsä vanhempiin. Näin luottamus säilyy oman nuoren kanssa hyvänä myös tulevaisuudessa.
Jos vanhempi kokee epävarmuutta siitä, kuinka hänen tulisi toimia, jos hänen nuorensa paljastaa huolestuttavia asioita ystävästään, vanhempi voi kysyä neuvoa myös terveydenhuollon ammattilaisilta. Neuvon kysymistä ei tarvitse arastella, ammattilaiset ovat olemassa sitä varten, että he antavat ohjeita tällaisissa tilanteissa.
Teksti: Sonja
